Nutrition
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Notre corps se renouvelle tous les jours. Les cellules de notre corps se renouvelle constamment pour remplacer les cellules mortes. D’où la phrase nous sommes ce que nous mangeons.
La motivation
se partage plus facilement ...
En ce moment...
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1er objectif Louissaint
Perte de poids
Motivation et détermination avec le sourire...
Voici le programme que je vous réserve...
Votre coach
Steeve Louissaint
Basketteur professionnel depuis 13 ans dont 12 années en équipe nationale suisse, j’ai developpé une expertise et des techniques d’entraînement optimales…
Des connaissances solides
Pour plus d’efficacité, j’ai affiné ma pratique par différentes formations :
personal trainer, fat tool, libération des fascias, muscle activation,
analyse de mouvement
Un sportif pro
Basketteur professionnel depuis 13 ans dont 12 années en équipe nationale suisse, j’ai developpé une expertise et des techniques d’entraînement optimales…
Votre coach collabore aussi avec
Yes FM
Chroniqueur sport & bien-être
Ville de Genève, Vevey
Cours collectifs de Gympoussette
Mon approche
Corps
"Take care of you body it’s the only place you have to live"...
Prends soin de ton corps c’est le seul endroit ou tu es obligé de vivre
Nutrition
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Notre corps se renouvelle tous les jours. Les cellules de notre corps se renouvelle constamment pour remplacer les cellules mortes. D’où la phrase nous sommes ce que nous mangeons.
Esprit
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Je suis le type de personne qui voit le verre à moitié plein plutôt qu’a moitié vide.
Chaque jours, chaque minutes, chaque secondes est une opportunitée de bien faire.
Les niveaux d'accompagnement
Start
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Je vous suis à travers des séances personalisées
Twin
Je suis avec vous même en dehors des séances
My Coach
Je suis à votre disposition et prêt à intervenir où que vous soyez.
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